怎樣才可以戒煙?
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病情分析：
現(xiàn)在戒煙的一些藥物和一些戒煙的東西也是比較多的，比如說你可以抽，有戒煙的一些煙，而且也可以到專門的戒煙機(jī)構(gòu)去進(jìn)行相關(guān)的治療。其實(shí)抽煙的人大多數(shù)都是因?yàn)閴毫Ρ容^大，想通過這樣的一種方式來排解壓力，自然而然的形成了一種習(xí)慣，其實(shí)學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，戒煙也不是想象中的那么困難。
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袁宏琴 醫(yī)師
金寨縣紅十字醫(yī)院 二級(jí)甲等
這需要自己下定決心的，平時(shí)注意轉(zhuǎn)移注意力，多做一些有意義的事情，不要胡思亂想。家庭要和睦，如果有什么解不開的心結(jié)最好開誠不公的好好談?wù)?，不要冷?zhàn)，不要不交流，這樣不能解決實(shí)際問題，多相互理解，關(guān)心對(duì)方，這樣才有利于家庭和諧。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好首先來說，你如果要戒煙的話，可以直接揭掉就可以了，可能會(huì)有一些不舒服，但是不至于有什么反彈的現(xiàn)象，而且二手煙這種事情直接就是杜絕，所以說你也不要接觸，你要這樣的話，可以考慮選擇一些你自己喜歡的方式，分散你的注意力，這樣可能會(huì)好一點(diǎn)。
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