肩胛骨附近肌肉勞損長時間不好怎么辦
病情描述：醫(yī)生，你好我由于工作性質(zhì)。患了肩胛骨附近肌肉勞損，很長時間不好怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
你好，對于肌肉勞損的治療，首先要注意養(yǎng)成良好的姿勢。避免長時間的從事某些工作，做久了可以適當?shù)幕顒右幌?。同時當出現(xiàn)疼痛等癥狀的時候，可以應用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解癥狀。也可以進行熱敷，理療，按摩，封閉等方法治療。通過這些方法，對于改善癥狀促進恢復都能起到積極的作用。
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楊中甫 主治醫(yī)師
朝陽縣第三人民醫(yī)院師 一級甲等
肩胛骨部分肌肉出現(xiàn)長時間的損傷引起酸痛的癥狀。可以適量的活動，但要避免過度的勞累，比如說不能拎太沉的重物，可以用毛巾進行熱敷，或者是采用針灸的方法，得到一定的緩解，每天堅持按摩也是有一定作用的。如果工作性質(zhì)特別勞累，每天都需要，那么這種情況就很難緩解了。
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