安胎吃什么比較好?
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徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級甲等
您好!懷孕以后需要注意休息,避免勞累或者劇烈的運動;保持心情愉悅,避免暴怒或者壓抑;懷孕初期禁止性生活,注意陰部衛(wèi)生。懷孕初期一般會有厭食,惡心想吐等妊娠反應(yīng),因此可以少吃多餐,飲食清淡,由于消化吸收,不要吃過于油膩的食物,多吃新鮮蔬菜水果。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
孕婦在懷孕早期的時候,受身體的激素水平的變化,有可能會出現(xiàn)惡心,嘔吐,沒有胃口的癥狀。這個時候,一般孕婦的飲食應(yīng)該以高熱量,高蛋白,清淡易消化的食物為主。從懷孕第四個月開始,惡心嘔吐的癥狀會逐漸消失,這個時候孕婦需要大量的鈣質(zhì),所以需要補充魚蝦牛奶等。
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