小孩一天吃兩個雞蛋好不好
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郭鋒 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
雞蛋含有的蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)對寶寶的健康非常有力，寶寶一天吃一個雞蛋，就夠身體所需要的營養(yǎng)了，多吃反而會影響寶寶的消化，除了雞蛋營養(yǎng)豐富的食物有很多，飲食要多樣化，不能只吃單一的食物，以免造成寶寶挑食偏食，營養(yǎng)不均衡，寶寶每日都應(yīng)攝入肉類，蔬菜及水果，另外牛奶每天也要攝入300~400毫升。
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李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
小孩子一天吃兩個雞蛋，估計是不太好消化的，一天吃一個雞蛋就足夠了，孩子在比較小的時候，可以一天吃上半個雞蛋，稍微大一些的時候，比如說到六七歲的時候，可以一天吃上一個雞蛋或者是一個星期吃上3~4次或者5次的雞蛋都是可以的，這個不需要天天的吃，有些孩子可能消化不了。
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