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孕中期晚上睡不好出汗怎么辦

病情描述：懷孕5個(gè)月，晚上經(jīng)常失眠多夢(mèng)，伴有出汗多的癥狀，孕中期晚上睡不好出汗怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕中期出現(xiàn)晚上失眠多夢(mèng)，并且伴有出汗多的情況，有可能與缺鈣有一定的關(guān)系，也可能是因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平影響導(dǎo)致的，在這個(gè)期間需要注意穿暖得當(dāng)，同時(shí)也需要多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，防止水分丟失過多，并且睡前喝牛奶，睡前泡腳，可以有助于提高睡眠的質(zhì)量。

  • 趙黎黎
    趙黎黎 主治醫(yī)師
    建昌新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    懷孕5個(gè)月出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，伴有出汗，等情況考慮存在激素水平影響的可能性比較大，由于在懷孕的過程中精神比較緊張，可能容易增加失眠多夢(mèng)的癥狀出現(xiàn)，所以還是需要在白天少食多餐，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)機(jī)體的代謝，也要在晚間早早的入睡，調(diào)整好自己的生活規(guī)律。

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陳麗君
陳麗君 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)優(yōu)生咨詢，圍產(chǎn)保健、產(chǎn)后出血、難產(chǎn)的處理及妊娠合并癥及并發(fā)癥的診治等方面的工作。擅長(zhǎng)各種類型的產(chǎn)
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