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孕中期可以爬山嗎

病情描述：懷孕中期，想出去運動運動，想去和朋友爬山，孕中期可以爬山嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在女性懷孕中期，胎兒相對是比較穩(wěn)定的，這個時候可以做一些運動，運動對身體也是比較有益的，但是不建議爬山，因為爬山對身體的消耗是比較大的，懷孕的女性不能過度勞累，勞累過度可能會對身體造成影響，嚴重的可能會有流產(chǎn)的跡象，建議還是做一些比較舒緩的運動。

  • 朱文晶
    朱文晶 主治醫(yī)師
    萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    懷孕中期大多相對來說胎兒生長發(fā)育比較穩(wěn)定，這個期間可以去爬山，但也要注意量力而行，不可以活動過多，本身在這個階段大多孕婦有可能會出現(xiàn)腰酸，下肢乏力，腹脹的癥狀，如果爬山時間比較長，長時間的站立，也可能會增加癥狀，同時也有可能會誘發(fā)宮縮，不利于懷孕。

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陳麗君
陳麗君 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長優(yōu)生咨詢，圍產(chǎn)保健、產(chǎn)后出血、難產(chǎn)的處理及妊娠合并癥及并發(fā)癥的診治等方面的工作。擅長各種類型的產(chǎn)
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