怎樣延長(zhǎng)性交時(shí)間
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
性愛(ài)時(shí)間短可能是由于腎虛引起的，目前可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物進(jìn)行治療，能夠有效的延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間。而且在日常生活中一定要注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要有太大的壓力，保持心情舒暢，可以多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，能夠有效的增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于男性的性功能也會(huì)有一定的幫助。
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冷新 副主任醫(yī)師
昆山市第一人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
建議從自身身體方面開(kāi)始調(diào)整，首先平時(shí)飲食方面可以多吃一些牛羊肉，瘦肉，動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮等，一定程度上能夠提高男性的身體素質(zhì)以及性功能，另外建議男性平時(shí)可以每天進(jìn)行50~60分鐘左右的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，可以多做一些身體拉伸性的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，慢跑，仰臥起坐等。
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朱金虎 主任醫(yī)師
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為什么會(huì)出現(xiàn)性交疼痛？這些都可能是影響因素
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