孕期能不能吃絲瓜
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，孕婦可以吃絲瓜，適量吃絲瓜對(duì)孕婦身體健康有好處，絲瓜熱量低，含有大量維生素礦物質(zhì)和膳食纖維，有利于通便，還有清熱解毒，防止孕婦皮膚色素沉著，增加皮膚白皙程度，對(duì)寶寶的健康也有好處，一般不建議多吃，畢竟絲瓜性質(zhì)有點(diǎn)偏涼，能夠涼血通經(jīng)通便等，孕婦多吃絲瓜有可能出現(xiàn)腹瀉等不適。
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冉令強(qiáng) 主治醫(yī)師
濟(jì)南市第三人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
在懷孕期間是可以吃絲瓜的，但是絲瓜是屬于涼性的食物，過(guò)多的吃絲瓜可能會(huì)引起腸胃不適，拉肚子，惡心，嘔吐等情況，建議可以少量的吃一些絲瓜。在懷孕期間需要多吃一些新鮮的水果蔬菜，而且要全面均衡的進(jìn)行補(bǔ)充，能夠有效的促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)于增強(qiáng)孕婦抵抗力也會(huì)有一定的幫助。
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