月經(jīng)能吃梨嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)能吃梨的,對(duì)月經(jīng)期沒(méi)有影響。月經(jīng)期不要吃辛辣和生冷刺激性食物,不能做劇烈運(yùn)動(dòng),不要著涼,以免導(dǎo)致流血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)和肚子疼的癥狀。可以多吃熱湯類(lèi)的食物,可以增加月經(jīng)期的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入,因?yàn)樵陆?jīng)期身體就虛弱,并且要保證充足睡眠,休息好,不能勞累,以免影響身體健康。
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張士奎 醫(yī)師
喀左縣第三人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
女性在月經(jīng)期可以少量的吃梨,但是由于梨屬于涼性的食物,不建議過(guò)多食用,女性月經(jīng)期是一個(gè)比較特殊的生理時(shí)期,在這個(gè)期間內(nèi)要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),避免重體力勞動(dòng),避免進(jìn)行性生活,避免盆浴,要避免進(jìn)食生冷寒涼的食物,可以多進(jìn)食一些溫?zé)岬氖澄?,多進(jìn)食含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)豐富的食物。
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- 樂(lè)華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
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