吃了味精咽喉不舒服怎么辦
病情描述：以前是雞精炒菜，今天中午換了味精炒菜，吃了之后咽喉就不舒服，吃了味精咽喉不舒服怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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姚俊 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級甲等
建議你現(xiàn)在應(yīng)該多喝水，促進味精成分的稀釋。通過多喝水，還可以促進大量的小便排泄，將體內(nèi)的毒素及味精成分的排出，并建議你平常炒菜盡可能少用這些調(diào)味料，飲食應(yīng)以原汁原味為主，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃味過重的食物，如燒烤、煎炸類的食品。平常養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
偶爾一次問題不大，可以多喝一些白開水，幫助緩解不舒服，下回就不要再吃味精了，可以繼續(xù)吃雞精，在日常生活中要要少放味精，也要少放雞精，在烹飪上最好選擇清蒸或者是水煮的方式更健康，平時可以多進行一些體育鍛煉，多進行一些戶外運動，對身體的健康是很有幫助的。
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