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孕晚期大家都是如何補鈣的？

病情描述：我老婆懷孕九個月差不多快要生了?？墒峭炔窟€是經常抽筋。就是缺鈣了。之前一直給他煮骨頭湯。然后發(fā)現(xiàn)效果不是特別大。我又不敢給他亂吃鈣片，怕出事。孕晚期大家都是如何補鈣的？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李紅芳
    李紅芳 副主任醫(yī)師
    山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，結合您目前的情況考慮確實是與缺鈣有關系，建議均衡營養(yǎng)飲食，腿部保暖，可以吃點樂力鈣或者鈣爾奇緩解癥狀，平時多吃點蝦皮，牛奶，鯽魚湯，瘦肉和豆制品等等，還可以適當曬曬太陽。期間注意定期產檢，及時了解寶寶發(fā)育情況，適當活動，有利于分娩的。

  • 朱貴峰
    朱貴峰 主治醫(yī)師
    陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，到了孕晚期，隨著寶貝鈣量吸收的增加，孕媽而流失的鈣越來越多。這時候建議可以吃一些專門針對孕婦的鈣片。例如迪巧鈣片，金斯利安的鈣片。也可以吃一些含鈣量比較多的蔬菜和水果。平時出去多散散步，曬曬太陽。都可以促進鈣的吸收。

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李紅芳
李紅芳 副主任醫(yī)師

山西省天脊醫(yī)院 婦產科

擅長：婦產科、兒科方面疾病，如妊娠流產，月經不調，子宮肌瘤及卵巢囊腫，嬰兒腹瀉，黃疸等疾病的診治。
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