月經(jīng)來(lái)了能吃榴蓮嗎
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樂(lè)華 副主任醫(yī)師
揚(yáng)州市婦幼保健院 三級(jí)甲等
在生理期間的女性，一般沒(méi)有太大的飲食禁忌，所以榴蓮是可以吃的，對(duì)月經(jīng)是沒(méi)有影響的，請(qǐng)不要擔(dān)心。但在月經(jīng)期間避免吃太涼的食物，也不要用太涼的水洗手，以免導(dǎo)致淤血而引起腹痛的癥狀。月經(jīng)期間要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免重體力勞動(dòng)，不要生氣，以免導(dǎo)致月經(jīng)異常。
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王國(guó)華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以吃的，榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，糖分，脂肪和淀粉，具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)，緩解痛經(jīng)，促進(jìn)消化，增強(qiáng)體質(zhì)和預(yù)防便秘等功效，但應(yīng)避免一次性食用過(guò)多，以免上火引起消化不良，月經(jīng)期間不要吃冷飲，海鮮和辛辣刺激性的食物，多以溫補(bǔ)的食物為主，多吃些新鮮的水果和蔬菜。
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