何首烏怎么吃不傷肝
病情描述：家里面買了好多何首烏回來，但是怕吃多了傷肝。何首烏怎么吃不傷肝？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
適量的來吃就可以了，任何的東西有好處也有壞處，吃得過量的情況下也沒有什么太多的好處，所以說在平時的時候一定要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，平時的時候適當?shù)倪M行一些相關的補充，要想身體健康還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活和飲食方式，要多鍛煉身體，這樣才能夠擁有健康的身體。
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趙金坤 主治醫(yī)師
山東省壽光市馬店醫(yī)院 一級
何首烏的使用方法一般分為生食和熟食生，泡制過的何首烏可以起到補肝腎的作用，而且對于何首烏的使用時間和劑量也具有一定的要求，要根據(jù)自己的身體情況和病癥來選擇，這樣才能有助于身體的健康，盡量不要長時間大量的食用何首烏，會對于身體的健康有一定的影響。
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