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產(chǎn)后肚子上肉松該怎么辦

病情描述：我生完孩子三個月了，但是肚皮上的肉特別松，產(chǎn)后肚子上肉松該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    生產(chǎn)之后肚子上有松皮屬于正常的現(xiàn)象，主要是由于在懷孕的期間，胎兒之間的增長導致的皮膚的纖維斷裂，生完產(chǎn)之后可以做一些腹部的運動，再配合一些精油或者緊致的潤膚霜進行按摩，能夠有效地緩解皮膚松弛的現(xiàn)象，同時在飲食方面也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    腹部皮膚松弛可以通過加強鍛煉的方法改善癥狀，平時做做仰臥起坐，或者是俯臥撐，也可以到健身房，在教練的指導下進行鍛煉，平時要適當?shù)目刂骑嬍?，不要吃高熱量的食物，每天連續(xù)運動的時間不要少于一個小時，同時要外用一些橄欖油之類的護膚品，有利于緊致皮膚。

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太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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