我去年11月發(fā)現(xiàn)高血壓，該怎么調(diào)理身體治療？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
29歲年輕男性，就出現(xiàn)了高血壓病。由于年紀(jì)較輕，這種情況最好要排除一下繼發(fā)性高血壓的可能。如果沒(méi)有問(wèn)題的話，出現(xiàn)這種情況，就與平時(shí)不良的生活方式有關(guān)。所以要重視身體的調(diào)理。首先要合理安排飲食和作息。晚上不能熬夜，要有充足的睡眠。還要注意飲食清淡些。三餐不可過(guò)飽，適當(dāng)控制飲食?？刂企w重。
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郝艷嬌 醫(yī)師
陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，首先要看您血壓高到什么程度，是否需要藥物控制。平時(shí)您可以低鹽飲食，多運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬菜，避免情緒緊張壓力過(guò)大，可以延緩高血壓的進(jìn)展，另外血壓是一個(gè)波動(dòng) 的值，每個(gè)時(shí)間測(cè)量都會(huì)有變化，您可以平時(shí)自己監(jiān)測(cè)，這樣血壓高了及早發(fā)現(xiàn)及早治療。
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徐桂興 副主任醫(yī)師
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- 楊爽 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
繼發(fā)高血壓的病因
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- 姜麗萍 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
繼發(fā)高血壓的病因？
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
我高血壓腎
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
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- 姜麗萍 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
什么是繼發(fā)高血壓
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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