來月經(jīng)可以喝茶嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 三級甲等
可以少喝一些茶，最好以溫性茶為主，也可以多喝一些花茶，能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，這樣對于來月經(jīng)是比較好的。但是要注意控制好喝茶的量不能喝太多，以免會引起消化不良的情況，也有可能會出現(xiàn)月經(jīng)量比較大的現(xiàn)象。來月經(jīng)期間還要多換一下衛(wèi)生巾，以免會滋生細(xì)菌。
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潘錫根 醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
月經(jīng)期間可以喝茶，但是不能喝綠茶，可以喝點(diǎn)紅茶，而且要和食物分開兩小時，以免影響食物中鐵的吸收和利用，還要注意不能喝濃茶，只能喝淡茶水，以免引起腹部疼痛，誘發(fā)痛經(jīng)，要多喝一些白開水，或者是喝點(diǎn)紅糖水，有利于補(bǔ)氣養(yǎng)血，祛除宮寒，不要吃生冷的食物。
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