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產(chǎn)后可以吃海參嗎

病情描述：生的是第二胎，自從生了寶寶之后，身體都比較虛弱，產(chǎn)后可以吃海參嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后是可以吃海參，海參是一種海鮮，具有滋補(bǔ)的作用，而且里面富含大量的蛋白質(zhì)，針對(duì)于產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的人群，通過(guò)吃海參，也可以有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)體質(zhì)，也可以提高機(jī)體的抵抗能力，但是在這個(gè)期間也要注意適量，以避免過(guò)多吃含蛋白質(zhì)高的食物，也不利于消化和吸收。

  • 曹述
    曹述 醫(yī)師
    鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    可以的，還能夠促進(jìn)母乳的分泌，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，但是不要吃的太多，孩子呢，含有蛋白質(zhì)還含有微量元素，能夠補(bǔ)充身體缺失的元素，有利于身體恢復(fù)元?dú)?。產(chǎn)后要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，可以多吃清淡溫和，不要吃辛辣刺激性的食物，要保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，適量的運(yùn)動(dòng)。

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