眼睛睡腫了應(yīng)該怎么快速消腫
病情描述：早上起來(lái)眼睛腫了，馬上就要外出，眼睛睡腫了應(yīng)該怎么快速消腫？
醫(yī)生回答 (2)
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孫川 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
先使用冰袋進(jìn)行局部冷敷，能夠促進(jìn)血管的收縮，是可以起到消腫的作用。眼腫期間要避免用不干凈的手去揉搓眼睛，以避免沾染上手部細(xì)菌，導(dǎo)致眼睛發(fā)炎感染。出門(mén)時(shí)最好佩戴墨鏡，以防止紫外線照射，避免外界刺激眼睛。每天晚上要按時(shí)睡覺(jué)，盡量不要熬夜，保證充足睡眠。
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姜福成 主治醫(yī)師
吉林國(guó)文醫(yī)院 二級(jí)甲等
這是由于晚上睡覺(jué)之前飲水過(guò)多，沒(méi)有及時(shí)排尿引起的眼睛水腫，也不排除是過(guò)度熬夜導(dǎo)致的癥狀，建議晨起用熱毛巾敷一敷眼睛，可以幫助消腫，平時(shí)注意晚上睡前兩小時(shí)不要飲水，不要過(guò)度熬夜，保證充足的睡眠質(zhì)量，飲食方面多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，晚上戴眼罩睡覺(jué)有助于睡眠。
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