孕期適當運動好處是什么
病情描述：妻子檢查出懷孕后懶得動一直在家里不出去，孕期適當運動好處是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕期適當運動，可以鍛煉身體，通過鍛煉提高身體抵抗力，再就是可以促使體內血液循環(huán)，所以可以加快身體新陳代謝，對孩子生長發(fā)育有幫助。適當運動可以鍛煉身體肌肉，以及骨盆等關節(jié)，有利于以后分娩。適當運動，有助于消化，所以可以增加孕婦食欲，對身體健康有益。
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顏培霞 醫(yī)師
濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院 一級
懷孕后不能一直在家里面不出去，孕期適當運動有以下好處：1、適量運動能促進人體血液循環(huán)和新陳代謝，增強體質。2、孕期散步、做孕婦瑜伽等合適的運動有助于順產。3、適量的運動可以增加食欲，緩解早孕反應，緩解疲勞等。4、孕婦適量運動可以增加血氧含量，有利于胎兒生長發(fā)育。
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