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晚上臨睡覺前洗洗臉好還是不好

病情描述：皮膚很脆弱，稍不注意就會長很多痘痘，晚上臨睡覺前洗洗臉好還是不好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張本利
    張本利 主治醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    上睡覺之前最好洗臉，而且洗完臉要進(jìn)行護(hù)膚，因為清洗之后臉部會非常的干燥，護(hù)膚之后能夠有效的緩解干燥的癥狀，起到補(bǔ)水保濕的效果，平時要注意面部的清潔，不要使用具有刺激性的化妝品，飲食要以清淡為主，不能吃過于油膩的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素。

  • 冷新
    冷新 副主任醫(yī)師
    昆山市第一人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    晚上睡覺之前是可以清洗面部的，而且是有助于皮膚健康的，但是平時一定注意不要使用一些刺激性的潔面產(chǎn)品，或者是肥皂清洗面部容易刺激皮膚加重長痘的現(xiàn)象，另外平時也要避免經(jīng)常熬夜，每天最好10:00之前睡覺，并且保證充足的睡眠時間，日常不要有太大的精神壓力。

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