腎虛的人能干重體力活嗎
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，腎虛的患者可以適當?shù)淖鲆恍w力活，但是最好不要長時間干重活。同時腎虛的患者一定要積極合理的調(diào)理腎虛的癥狀，平時可以在日常飲食中進行調(diào)理，在飲食上可以多吃狗肉，羊肉，韭菜，山藥，枸杞，黑豆，黑芝麻，桑葚等有助于補腎壯陽類的食物，同時平時要注意保暖，養(yǎng)成良好的生活習慣。多鍛煉身體，不要熬夜，此外還要注意避免過于頻繁的性生活。
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潘錫根 醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
腎虛的人不能干重的體力活，會引起癥狀加重的，建議多喝一些溫開水促進藥物的代謝，服用藥物期間生冷和刺激性的食物不要吃，平時要注意增強鍛煉，有利于增強體質(zhì)，提高身體的免疫能力，平時注意不要受涼，飲食的種類一定要多樣化，飲食的口味要清淡，不要勞累。
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