孕期吃哪些怎么吃
-
-
-
劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你在懷孕期間可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，多吃一些魚類，蝦類，肉類的東西，對(duì)身體都有一定的好處，另外在這期間也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤~酸片，防止胎兒出現(xiàn)畸形的發(fā)生，并且要多注意休息，調(diào)整好自己的心態(tài)，多放松心情，對(duì)胎兒有一定的幫助。
-
-
病情分析：
你好，孕期需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)保證胎兒所需，但是也不要營(yíng)養(yǎng)過剩，需要綜合合理性增加營(yíng)養(yǎng)，比如肉食、蛋、魚、奶含有蛋白質(zhì)比較高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，最好咨詢營(yíng)養(yǎng)師定一個(gè)各個(gè)孕周的營(yíng)養(yǎng)飲食目錄之類的比較好，需要適當(dāng)?shù)谋绕綍r(shí)多吃些，定期的檢查胎兒發(fā)育的情況。
-
-
孕期怎么計(jì)算
孕期指的就是懷孕的周數(shù)，孕期的醫(yī)學(xué)術(shù)語是從最后一次月經(jīng)的第一天到分娩結(jié)束，一般情... 詳細(xì)?
-
-
如何計(jì)算孕期
當(dāng)女性懷孕之后，怎么知道自己什么時(shí)候生呢？十個(gè)月的妊娠期怎么算的呢？教你怎么計(jì)算... 詳細(xì)?
-
-
孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)