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腎陽虛怎么辦

病情描述:平時(shí)容易累,腰酸,夜尿多,性生活不佳,中醫(yī)搭脈說是腎陽虛,腎陽虛怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    腎陽虛影響到腎功能,導(dǎo)致陽痿早泄,可以口服溫腎補(bǔ)陽的藥物進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些溫?zé)岬氖澄?,不要吃一些涼性的食物,如冬瓜,綠豆,哈密瓜,西瓜,香蕉等,以免引起癥狀加重,適當(dāng)?shù)脑黾佑醒踹\(yùn)動,如排球,籃球,跑步等,有利于改善性功能。

  • 陳姝
    陳姝 醫(yī)師
    奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析:

    腎陽虛主要是因?yàn)椴涣忌铒嬍沉?xí)慣和手淫過度,過度勞累,和身體體質(zhì)偏于陽虛等原因所引起的,這是要吃補(bǔ)腎益腎的藥物來進(jìn)行調(diào)理,在平時(shí)的飲食上可以多吃核桃,冬蟲夏草,海參,動物的腎臟以及海帶,韭菜,牛肉,羊肉,狗肉,堅(jiān)果仁和龍眼肉來溫補(bǔ)腎陽,當(dāng)然還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,增強(qiáng)身體體質(zhì)。

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