去胃火吃什么
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
多吃一些富含維生素的食物,類似于新鮮的水果,蔬菜,梨,黃瓜,苦瓜等等都是具有去胃火的功效的,并且可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓值乃?,類似于西瓜,西紅柿等等,在飲食中千萬不要吃過于油膩辣刺激性的食物,飲食一定要以清淡為主,并且也要保證營養(yǎng)的攝入。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
去胃火的話可以吃一些涼性水果,例如平時(shí)的香蕉,芒果等等,而且如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重癥狀的話,可以進(jìn)行中藥調(diào)理,平時(shí)的時(shí)候盡量搭配清淡飲食,多吃一些新鮮的蔬菜水果,要少吃辛辣刺激食物,盡量的保持情緒平穩(wěn)控制住自己的情緒,平時(shí)多多注意休息,多喝熱水。
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