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大腸火的癥狀

在冬季,面對(duì)每天機(jī)體之外的寒冷侵襲,屋里的干熱內(nèi)擾,最不適應(yīng)的就是身體,有些人會(huì)感覺(jué)鼻子有噴火感,之后嗓子就開(kāi)始有反應(yīng),出現(xiàn)鼻子冒火,嘴角長(zhǎng)泡的癥狀,這樣的內(nèi)火大有的人會(huì)被攻擊到呼吸系統(tǒng),有的人則是大腸有火,出現(xiàn)便秘大便干燥排便困難的情況,大腸火的主要癥狀體現(xiàn)的方面諸多。

一、大腸火的主要癥狀體現(xiàn)在如下方面:

1、大腸有火多是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)所導(dǎo)致的,患者會(huì)出現(xiàn)腹痛、里急后重、腹瀉等癥狀;

2、小便的短赤、舌苔發(fā)黃、脈滑數(shù);

3、大便粘稠,有惡臭味,肛門(mén)灼熱,舌苔發(fā)黃。

二、大腸火的食療方法如下:

1、大腸有火可以吃蜂蜜,因?yàn)榉涿劭梢郧鍩幔a(bǔ)氣,解毒,具有潤(rùn)腸清腸的作用;

2、可以吃銀耳,銀耳含多糖水溶性纖維,食用后可增加腸道的潤(rùn)滑度,幫助腸的蠕動(dòng),是改善便秘的好食材;

3、可以多吃蘋(píng)果,蘋(píng)果含蘋(píng)果酸,檸檬酸等,能刺激腸道蠕動(dòng);

4、吃香蕉,香蕉含有豐富的水溶性纖維,可以刺激便意,改善便秘癥狀;

5、吃紅薯,紅薯含有豐富的纖維,有助于腸道排泄,有效預(yù)防便秘;

6、燕麥,燕麥含有豐富的纖維素,可增加糞便體積,改善便秘的癥狀。

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