來月經(jīng)可以去健身房鍛煉嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
來月經(jīng)的時(shí)候不能去健身房進(jìn)行鍛煉的，不能劇烈運(yùn)動(dòng)的，不然就有可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量多，出血時(shí)間延長，還有可能會(huì)出現(xiàn)出血、腹痛等一系列的癥狀，導(dǎo)致后期月經(jīng)不調(diào)的情況存在。經(jīng)期需要多注意休息，可以適當(dāng)散步，一般對(duì)月經(jīng)沒有影響，但是一些劇烈的運(yùn)動(dòng)需要避免的。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
在來月經(jīng)期間盡量不要去健身房進(jìn)行鍛煉，因?yàn)樵趤碓陆?jīng)期間盆腔充血，宮頸口打開，這時(shí)候如果去健身房進(jìn)行鍛煉的話，有可能會(huì)使得月經(jīng)量增多，還有可能會(huì)造成痛經(jīng)的現(xiàn)象，并且在來月經(jīng)期間，女性的身體會(huì)比較虛弱如果再進(jìn)行鍛煉的話，那么有可能會(huì)造成身體的不適這時(shí)候應(yīng)當(dāng)多注意休息。
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- 樂華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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來月經(jīng)有血塊？這樣的月經(jīng)正常嗎？
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