來(lái)月經(jīng)可以吃海帶嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以吃海帶的,海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是挺高的,適當(dāng)?shù)某砸恍┖?duì)人的身體是特別好的,身上來(lái)的時(shí)候盡量的不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃生冷的食物,同時(shí)要注意腹部保暖,不要受涼,如果受涼后可能會(huì)引起腹痛的現(xiàn)象,多喝水,多注意休息,也可以喝一些紅糖水,都是比較好的。
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病情分析:
在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃一些海帶的。首先海帶有豐富的微量元素和礦物質(zhì),能起到補(bǔ)鈣,補(bǔ)鉀,補(bǔ)碘等功效的,而且海帶還有一定的利水和消腫的功效的。但是經(jīng)期也不宜多吃海制品,因?yàn)楹芏嗟暮V破范际巧晕⑵缘?,大量的吃,有可能?huì)誘發(fā)經(jīng)期出現(xiàn)腹痛等不適感。
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