產后多久可以碰涼水
病情描述：剛剛生完孩子，正在坐月子當中，家里人都不讓碰涼水，產后多久可以碰涼水？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
剛生完孩子在月子期間是不建議碰涼水的，因為這個階段的體質虛弱，容易氣血不足，過早的碰涼水，有可能會增加受涼，引起關節(jié)疼痛的發(fā)生，所以在這個期間一般需要用溫水，同時也需要避免吃生冷涼凍等刺激性的食物，建議平時也需要注意適當增加營養(yǎng)，有助于產后身體的恢復。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
剛生完孩子一般在產后的4~6周以內，盡量避免碰涼水，因為在這個階段的體質虛弱，大多碰涼水，就有可能會增加關節(jié)疼痛的發(fā)生。因此在這個期間除了注意休息以外，也需要多吃溫熱的食物，可以多喝含有高蛋白質的湯，可以有助于補充營養(yǎng)，有利于增加泌乳，同時也需要多吃蔬菜水果，有助于防止便秘。
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