糖尿病一天到底能吃多少主食
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病的患者一天的主食攝入量大約在400克左右,還要適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食,應(yīng)該多吃蔬菜和吃纖維的食物,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└晒蛘吆橇勘容^少的水果,對(duì)于糖尿病的患者一定要控制飲食,同時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉,才能有效的把血糖控制到正常的范圍,對(duì)于血糖比較高的應(yīng)該服用降糖的藥物,還要定期的監(jiān)測(cè)血糖。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
糖尿病人每天進(jìn)食的主食量要根據(jù)自己的病情而定,但是在平時(shí)生活中一定要注意以粗糧為主,并且每頓飯應(yīng)該吃六七分飽,不能吃的過多。在控制飲食的同時(shí)還要注意水果的攝入,尤其是一些糖分比較大的水果,是不適合糖尿病人食用的,同時(shí)糖尿病人一定要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。
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