胖子瘦下來(lái)之后怎樣收縮皮膚
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
瘦下來(lái)之后想要收縮皮膚，那么一定要堅(jiān)持長(zhǎng)期的體育鍛煉是比較好的，通過(guò)體育鍛煉的這種方式讓自己的皮膚變得更加的精致，而且一定要注意長(zhǎng)期的堅(jiān)持，不要中斷在日常的飲食當(dāng)中，也是要注意多吃些新鮮的蔬菜水果，保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，這個(gè)恢復(fù)的時(shí)間可能也是比較長(zhǎng)的。
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羅映紅 醫(yī)師
華容縣三封寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
因?yàn)闇p肥皮膚變得松弛這種情況是常年肥胖的人減肥之后最常見(jiàn)的問(wèn)題之一，因?yàn)闇p肥之后，皮膚不能明顯收縮，就會(huì)出現(xiàn)皺紋增多的情況，建議可以應(yīng)該通過(guò)膳食調(diào)理加上運(yùn)動(dòng)來(lái)解決。在飲食方面補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和維生素C，促進(jìn)膠原蛋白的合成，平時(shí)還可以加上適當(dāng)?shù)陌茨κ址ǎ瑏?lái)調(diào)理身體。
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祁敏 副主任醫(yī)師
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魯峰 主任醫(yī)師
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瘦下來(lái)了脂肪肝會(huì)緩解嗎
羅潔 副主任醫(yī)師
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楊景哥 主任醫(yī)師
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孫曉峰 主任醫(yī)師
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
怎么才能瘦下來(lái)
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
怎樣才能瘦下來(lái)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
激素發(fā)胖能瘦下來(lái)嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
服用激素后發(fā)胖怎么瘦下來(lái)？
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
長(zhǎng)春手臂太粗想快速瘦下來(lái)
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
哺乳多久瘦下來(lái)
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甲亢胖了怎么瘦下來(lái)
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激素發(fā)胖能瘦下來(lái)嗎
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記住4個(gè)減肥的小技巧，幫你減少身體脂肪，快速瘦下來(lái)
減肥是很多人都面臨的難題，如果有過(guò)度肥胖表現(xiàn)，應(yīng)該通過(guò)正確的方式來(lái)減肥，這樣體內(nèi)... 詳細(xì)?
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減脂期間，改掉這7個(gè)壞習(xí)慣，瘦下來(lái)不是難事
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