感冒體內(nèi)有寒氣可以運動嗎
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林莉 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
是可以運動的，運動可以加快血液的循環(huán)，而且還能驅(qū)除寒氣，另外如果感冒體內(nèi)有寒氣的話，也可以用艾葉煮水洗澡去寒。而且還可以采用紅糖、姜片、蔥頭、大蒜煮水喝來進行治療。平時不能吃一些生冷的食物，可以每天泡腳，在氣候變化的時候，一定要增減衣服，盡量的不要讓身體受涼比較好。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
感冒后感覺體內(nèi)有寒氣是可以進行適量運動的，但不能進行劇烈運動，例如一些對抗性的比賽就需要避免。這是因為感冒后人體虛弱、抵抗力差、免疫力低，適量的運動可以增強體質(zhì)提高免疫力和抵抗力，但過量的運動就有可能導致病人抵抗力更差，從而使疾病更加嚴重而且易于感染其他致病病原體而導致一些并發(fā)癥和繼發(fā)癥的出現(xiàn)。
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