做什么運(yùn)動(dòng)能使腎結(jié)石掉下
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張?jiān)w 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果有腎結(jié)石存在的話，那么結(jié)石的直徑小于0.5個(gè)厘米，你可以考慮多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行蹦跳等運(yùn)動(dòng)，比如說跳繩跑步，這一類的活動(dòng)促進(jìn)結(jié)石的排除，在平時(shí)的時(shí)候也要注意少吃辛辣刺激性的食物，少吃高鈣性的食物，避免疲勞和熬夜的發(fā)生少吃油炸的食品。必要的時(shí)候還可以考慮通過手術(shù)等方法進(jìn)行治療。
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果發(fā)生了腎結(jié)石的情況，那么可以考慮適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如說蹦跳這一類的活動(dòng)，主要的目的就是促進(jìn)結(jié)石的排除，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也一定要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，主要的目的就是多產(chǎn)生尿液對(duì)結(jié)石進(jìn)行沖刷，另外在平時(shí)的時(shí)候還要注意少吃辣，不熬夜，少吃高鈣性食物。
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腎結(jié)石按摩
黃海 主任醫(yī)師
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黃海 主任醫(yī)師
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- 張利勇 副主任醫(yī)師 泌尿外科
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- 王帥 副主任醫(yī)師 泌尿外科
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