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月子里能喝純奶嗎

病情描述：生寶寶的時候是順產(chǎn)的，準(zhǔn)備喝些奶補一下身體，月子里能喝純奶嗎？順產(chǎn)后身體恢復(fù)很慢要注意什么問題？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    月子里可以喝純奶。產(chǎn)后身體比較虛弱需要多吃高熱量，高蛋白，高維生素飲食提高身體抵抗力，有利于身體快速恢復(fù)。純牛奶里面含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以補充身體蛋白質(zhì)，有利于身體快速恢復(fù)。建議坐月子期間飲食多樣化，飲食不能太單一，需要營養(yǎng)搭配均衡合理，以免造成營養(yǎng)缺乏或者是導(dǎo)致營養(yǎng)過剩。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    月子里面是可以喝純奶的，純奶里面含有大量的鈣以及其他的微量元素，對月子里的恢復(fù)是比較好的，在順產(chǎn)之后，如果是想要恢復(fù)身體，首先是需要注意自己的飲食，飲食上盡量多吃一些有營養(yǎng)的食物，然后要注意一個良好的心態(tài)也是比較重要的，產(chǎn)后如果是心態(tài)不好很容易造成抑郁的。

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