月經(jīng)期間可以喝靈芝湯
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
在月經(jīng)期間最好不要喝靈芝湯,靈芝湯是溫補的食物,會造成月經(jīng)營養(yǎng)過剩,對身體產(chǎn)生副作用,在月經(jīng)期間最好不要吃一些大補的食物,應(yīng)該選擇清淡的食物,營養(yǎng)要均衡性,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,要注意多喝水,注意腹部的保暖工作,不要碰涼水,注意個人的衛(wèi)生。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
一般情況下,不要喝靈芝湯。因為是一種補品,在來月經(jīng)的時候服用靈芝湯 的話會造成營養(yǎng)過剩,可能會對身體產(chǎn)生一些副作用,所以身體沒有特別虛弱的女性在經(jīng)期的時候還是不要服用靈芝湯比較好。在經(jīng)期的時候,女性在飲食上是要很注意的,不宜服用過補、油膩、生冷的食物,這些都會為身體帶來不必要的傷害。
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