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小腿骨折康復(fù)鍛煉有哪些方法

病情描述：跟別人打架傷了小腿造成了骨折，剛拆了石膏準(zhǔn)備做康復(fù)鍛煉，小腿骨折康復(fù)鍛煉有哪些方法？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    首先康復(fù)訓(xùn)練的早期可以以恢復(fù)局部的微循環(huán)為主，用來(lái)消腫以及減輕疼痛，其次可以適當(dāng)?shù)淖鲫P(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，以及可以做肢體的伸展和全身的運(yùn)動(dòng)，在此基礎(chǔ)上再做抗阻力的運(yùn)動(dòng)，但是做任何運(yùn)動(dòng)都要在臨床的指導(dǎo)下正確進(jìn)行，不可思下做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免對(duì)傷患者造成二次損害，影響健康。

  • 徐斌
    徐斌 醫(yī)師
    岱岳區(qū)道朗鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    由于骨折之后需要長(zhǎng)期臥床靜止活動(dòng)，所以說(shuō)拆除石膏之后，最主要的康復(fù)鍛煉，就是要及早下床進(jìn)行走路，讓骨折的下肢盡量承受一定的重力壓力，這樣可以恢復(fù)肌肉正常的收縮功能，利于周?chē)貉h(huán)，促進(jìn)骨折的進(jìn)一步鞏固和強(qiáng)化。除此之外，還可以多做一些小腿的伸展運(yùn)動(dòng)，以及按摩等。

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