經(jīng)常提肛有什么好處
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楊棟 副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
提肛運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)肛門部位的血液循環(huán)，能防治肛腸疾病，如果是男性的話可以治療前列腺疾病，能加強(qiáng)骨盆肌肉的收縮提高性能力，提肛適合性功能障礙的男士，還有強(qiáng)身健體，防止尿失禁的效果。但任何事情都是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，提肛運(yùn)動(dòng)至少要堅(jiān)持1~3個(gè)月以上才能有效果。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，有助于鍛煉肛門括約肌，使肛門括約肌的功能得到提升，另外經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，還可以加快肛門周圍的血液循環(huán)，這樣就會(huì)避免一些肛腸類疾病的出現(xiàn)，尤其是痔瘡，肛漏以及肛周膿腫這些疾病。同時(shí)經(jīng)常做一些提肛運(yùn)動(dòng)，對(duì)女性來講還可以預(yù)防盆底肌松弛。
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