生姜可以降血脂嗎
病情描述：去檢查發(fā)現(xiàn)自己的血脂有點高，朋友說生姜可以降血脂，所以想問一下生姜可以降血脂嗎
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
患者檢查患有血脂高，服用生姜對于降血脂是沒有太多時間的作用的。長期高血脂容易形成心臟疾病比如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，腦血管疾病比如腦血栓形成，腦梗死等。治療建議少吃高脂肪高熱量食物，比如動物肥肉，內臟等，減少鈉鹽的攝入。多吃綠葉蔬菜和水果。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計劃生育服務中心 一級
生姜可以降血脂，生姜中的生姜醇對血液具有稀釋和抗凝的作用，還有很強的抗氧化功效，可抑制體內膽固醇的生成，降血脂除了吃姜，平時還可以吃一些玉米，燕麥等一些食物，但是盡量不要吃脂肪類的食物，也不要吃太油膩的食物，飲食盡量要清淡，多喝白開水，適當?shù)臄嗔焉眢w。
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