孕后期吃什么去胎毒
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
孕期如果飲食上過于滋補(bǔ),就可能會引起體內(nèi)濕熱,通過胎盤傳給胎兒增加胎毒的風(fēng)險,因此建議懷孕期間注意合理的搭配飲食,食物制作上保持清淡,避免過于油膩,多吃一些有生津止渴功效的食物,保證水分的攝入量,多吃富含膳食纖維的蔬菜水果,保持大便通暢,保證食材新鮮。
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曲沫涵 醫(yī)師
牡丹江市腫瘤醫(yī)院 三級甲等
在中醫(yī)上通常認(rèn)為,態(tài)度指的是孕婦在懷孕期間自治自己身體里面的內(nèi)熱導(dǎo)致的,因此平時可以多吃一些滋養(yǎng)潤肺的食物,比如新鮮的蔬菜和水果,在孕期還應(yīng)該多喝水,不要吃辛辣刺激類的食物,像油炸類以及燒烤類的更是不能吃的,保證營養(yǎng)的均衡,是還要保持充足的睡眠,這樣不僅有利于胎兒的正常發(fā)育,而且還能起到去胎毒的效果。
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