剛生產(chǎn)完能吃鲅魚嗎
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
是屬于海鮮之類的魚類,剛剛分娩以后最好不要吃海鮮之類的魚,不然有可能會導(dǎo)致腹痛,腹瀉,惡心,嘔吐等一系列的癥狀,一般等滿月以后腸胃功能也相對比較良好的情況下,再吃相對更為合適,一個月之內(nèi)吃一些新鮮的蔬菜,水果,雞,鴨,河里的魚,瘦肉等,這樣的話可能相對更好一些。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
產(chǎn)婦在產(chǎn)后可以吃鲅魚,鲅魚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),而且具有補氣,補血的效果,對于產(chǎn)后氣虛,血虛是很有幫助的。產(chǎn)后要注意加強飲食營養(yǎng),多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),礦物質(zhì)和維生素,膳食纖維的食物,攝入充足的熱量,滿足產(chǎn)后身體恢復(fù)和哺乳的需要。注意保暖,避免著涼。
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- 余曉芳 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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