注意力也沒法集中屬于哪種腎虛
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況有可能是腎陰虛導(dǎo)致的，平時(shí)可以使用枸杞子泡水喝，也可以和其他的藥物一起使用，有利于滋陰清熱補(bǔ)腎，增強(qiáng)體質(zhì)，不要吃油膩生冷和辛辣刺激性的食物，要清淡飲食，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，不要過于的勞累，不要過于頻繁的有性生活，不能酗酒。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
從您的這種癥狀來看可能既存在腎陽虛，又存在腎陰虛，總而言之就是腎虛所導(dǎo)致的，可以根據(jù)自己的身體癥狀選擇對癥的補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療，另外在日常飲食方面也可以多吃一些補(bǔ)腎固精的食物，比如枸杞，山藥，栗子，動(dòng)物腎臟，牛肉，羊肉，韭菜等，還要多鍛煉一下自己的身體。
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