懷孕期喝銀耳湯可以天天喝嗎
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劉浩 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
當(dāng)然是可以天天喝的，并且銀耳還可以起到補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用，并且營養(yǎng)價值還非常的高，對身體健康也有一定的好處，同時也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充身體里的維生素，另外也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，多曬一曬太陽，這樣對胎兒發(fā)育有一定的好處，同時也要多喝一些水。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
在懷孕期間是可以喝銀耳湯，銀耳湯是一種有營養(yǎng)的食物，能夠補(bǔ)腎潤肺，生津止渴，還能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，防止便秘，具有美容養(yǎng)顏的效果，但是要注意不能天天喝，因?yàn)殂y耳屬于涼性的食物，可能會引起流產(chǎn)的現(xiàn)象，要適當(dāng)?shù)氖秤勉y耳湯，同時在飲食方面還要采取多種多樣補(bǔ)充全面的營養(yǎng)。
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