跑步后胃難受是什么原因
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
一般來說飲食后兩個小時內(nèi)身體會把大量的能量用于消化食物,如果吃完飯后直接去跑步食物沒有完全消化在胃內(nèi)可能會刺激胃黏膜引起想吐、胃難受的癥狀,可以吃幫助消化的藥物改善癥狀,建議平時最好是餐前或者是餐后兩小時運(yùn)動,餐后可以適當(dāng)?shù)淖邉?,但是不能跑步?/p>
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
跑步之后出現(xiàn)了胃難受,首先是要注意檢查胃部有沒有出現(xiàn)疾病,可以做個胃鏡檢查來進(jìn)行確診,如果是患有胃炎或者是胃潰瘍,可以使用保護(hù)胃黏膜的藥物來進(jìn)行用藥,同時在飽餐之后進(jìn)行劇烈的運(yùn)動也會容易對胃產(chǎn)生刺激作用,也會容易產(chǎn)生腹部疼痛的癥狀,要注意飯后多休息。
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