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產(chǎn)后怎么修復(fù)腹直肌

病情描述：因臍帶繞頸，胎兒窘迫做的剖宮產(chǎn)手術(shù)，腹壁切口處肌薄，產(chǎn)后怎么修復(fù)腹直??？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉浩
    劉浩 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果順產(chǎn)的話可以在14天左右?guī)б恍┦`帶進(jìn)行，剖腹產(chǎn)的話要根據(jù)自己的傷口，和恢復(fù)情況來(lái)進(jìn)行而定，可以做一些有氧的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行恢復(fù)身體，并且要定期的去醫(yī)院做好復(fù)查，同時(shí)在飲食方面最好少吃一些甜的水果，多吃一些低能量的水果，同時(shí)還要注意飲食均衡，葷素搭配。

  • 原芳芳
    原芳芳 主治醫(yī)師
    鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    如果腹直肌受損是比較輕微的，可以通過(guò)使用收腹帶來(lái)恢復(fù)，也可以通過(guò)做運(yùn)動(dòng)以及做瑜伽來(lái)慢慢恢復(fù)，但是如果腹直肌受損比較嚴(yán)重，則需要去醫(yī)院或者產(chǎn)后中心來(lái)進(jìn)行專業(yè)的鍛煉。女性在生產(chǎn)以后，幾乎都會(huì)出現(xiàn)腹直肌分離的情況，最好進(jìn)行修復(fù)，否則會(huì)使女性肚子上的肉變得松軟臃腫。

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劉浩
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