小寶寶可以吃西蘭花嗎
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郭鋒 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
寶寶增加輔食時(shí)可以吃西蘭花，但要充分的煮熟后再食用，以免造成消化不良的癥狀，西蘭花有助于提高人體的免疫力，有抗氧化的作用，可提供人體所需的多種維生素，建議有少食多餐的方式喂養(yǎng)寶寶，可減少胃腸道疾病，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，可促進(jìn)骨骼的發(fā)育，使寶寶健康的成長(zhǎng)。
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姜福成 主治醫(yī)師
吉林國(guó)文醫(yī)院 二級(jí)甲等
西蘭花營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及維生素，可以適當(dāng)?shù)慕o小孩子吃一些西蘭花，但是西蘭花屬于一種比較涼性的蔬菜，如果給小孩子過(guò)量食用西蘭花的話，可能會(huì)引起腹瀉或者腹痛等癥狀，給孩子添加輔食時(shí)盡量要保證營(yíng)養(yǎng)均衡葷素搭配，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些蔬菜泥或者瘦肉粥之類的。
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