怎樣讓臉上的皮膚緊致
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)一定要注意臉部皮膚的保養(yǎng),可以選擇補(bǔ)充一些玻尿酸,平時(shí)在飲食上多吃一些新鮮的蔬菜水果,這樣可以補(bǔ)充身體維生素,也有助于皮膚的保養(yǎng),如果是松弛的情況比較嚴(yán)重的話,也可以通過(guò)微整手術(shù)來(lái)治療,平時(shí)一定要注意休息,保證充足的睡眠,盡量不要使用比較刺激性的化妝品。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好,平時(shí)你要注意加強(qiáng)皮膚保養(yǎng),堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意生活的規(guī)律性,不要熬夜晚睡,保證充足的睡眠,多吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜,還有多吃一些富含膠原蛋白質(zhì)的食物,注意營(yíng)養(yǎng)的均衡性,多按摩皮膚,促進(jìn)血液循環(huán),注意皮膚的清潔衛(wèi)生,不要陽(yáng)光日曬,一般就可以得到改善。
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胡云峰 副主任醫(yī)師
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