糖尿病人吃什么葷菜比較好
病情描述：糖尿病三年，一直吃藥控制血糖，沒怎么吃過葷菜，糖尿病人吃什么葷菜比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
糖尿病的患者應該選擇含糖分比較少的新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿，芹菜，苦瓜，獼猴桃，蘋果，還有一些吃涼的食物，燕麥面，蕎麥面，玉米面等等還要適當?shù)倪x擇一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，比如瘦肉，魚類等等，在這期間一定要按時的監(jiān)測血糖，把血糖控制在正常范圍之內(nèi)，以免出現(xiàn)并發(fā)癥。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
還有糖尿病最好是不要吃葷菜，如果不注意會影響控制血糖的情況，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜，注意均衡營養(yǎng)的搭配，最好是不要吃富含糖分高的食品，也可以根據(jù)個人情況多參加一些體育運動，鍛煉一下身體，通過對身體的鍛煉對于控制血糖也有一定的幫助，還需要多喝一些水。
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