骨折手術(shù)后怎么鍛煉
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，骨折后可以做一些功能鍛煉，通過功能鍛煉，可以防止肌肉萎縮，關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。在骨折后的前期，可以做一些肌肉的收縮活動(dòng)，或者相鄰健康關(guān)節(jié)的活動(dòng)，可以防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬，靜脈血栓等并發(fā)癥。到了骨折恢復(fù)的中后期，當(dāng)拍片檢查顯示恢復(fù)良好之后，可以進(jìn)行主動(dòng)或者被動(dòng)的關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉。最好在醫(yī)師或者康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
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病情分析：
骨折手術(shù)后首先需要注意休養(yǎng)，休養(yǎng)一段時(shí)間，大約4~6周以后，需要到醫(yī)院復(fù)查x光片，如果骨折線已經(jīng)恢復(fù)了，那么這時(shí)可以進(jìn)行循序漸進(jìn)的康復(fù)功能訓(xùn)練，初期應(yīng)當(dāng)下地拄拐運(yùn)動(dòng)，隨著功能康復(fù)訓(xùn)練的展開，可以丟掉拐杖負(fù)重行走。大約需要2~3個(gè)月的康復(fù)訓(xùn)練期，就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
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