補腎吃什么食物
病情描述：讀書的時候經常手淫一直黑眼圈好重，補腎吃什么食物？腎虛怎么補？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
這是由于患者過度手淫引起的腎虛的癥狀，建議適當的口服一些有助于補腎的藥物進行治療，飲食方面多吃一些豆制品或者韭菜之類的食物，平時要戒掉手淫的習慣，如果手淫比較嚴重的話，可能會出現(xiàn)不孕不育的癥狀，建議平時適當的參加一些戶外活動可以幫助分散注意力。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
男性補腎可以吃一些富含蛋白質、精氨酸的食物，如狗肉、羊肉等肉類，鱔魚、黑魚等海產品；還可以吃一些富含維生素、礦物質的食物，如水果、牡蠣等；還可以用枸杞、鹿茸等滋補的藥材搭配肉來熬制，可以改善男性的性功能；總的來說，男性補腎需要綜合的食物，不是單一的食物。
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