生理期可以吃有辣的食物嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 三級甲等
生理期間最好不要吃辛辣刺激以及寒涼類的食物，首先生理期間是一個失血的狀態(tài)，身體的抵抗力會下降，腸胃功能也會比較弱。如果這時吃了辛辣刺激和寒涼類的食物，可能會出現(xiàn)痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象發(fā)生，有的病人還會出現(xiàn)胃腸道功能的紊亂。從而引起腹瀉腹痛的情況出現(xiàn)，建議患者在月經(jīng)期間多吃清淡易消化的食物。
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袁海濤 主治醫(yī)師
天津濱海國際機場衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級
生理期最好不要吃辛辣的食物，因為辣椒會促進身體的血液循環(huán)，從而增加月經(jīng)量，而且還會影響激素水平，嚴重還引起內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象。除此之外生理期還不可以吃生冷，油炸，腌制的食物，因為會造成小腹疼痛和月經(jīng)量減少的癥狀。所以生理期的飲食盡量以清淡為主，同時可飲用紅糖水調(diào)理身體。
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