艾灸溫灸好還是熱灸
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
每個人的身體承受能力不一樣,所以艾灸的溫度也是不一樣的,如果個人比較耐熱,可以使用熱一點的溫度,如果身體耐熱度不好,可以使用溫灸,這是沒有什么具體規(guī)定的,只要做艾灸對身體都會有調(diào)理的效果,能夠消除體內(nèi)的寒氣,對于濕寒體質(zhì)的人,考慮做艾灸就會有很大的調(diào)理作用。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
當然是溫灸還是比較好的,促進血液循環(huán),并且可以起到舒經(jīng)通絡的效果,還可以刺激身體上的穴位,更快的讓身體起到一定的效果,另外在做艾灸的時候一定要注意保暖,不要出現(xiàn)受涼的情況,另外也要多喝一些溫水,調(diào)節(jié)身體里的熱量,促進新陳代謝排出,另外也要多注意休息。
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